LCM Klub

pomaranče

Vitamin c dobim s sokom od pomaranče

25. februarja, 2021 by LCM Leave a Comment

Kolikokrat poslušam, kako ljudje zapravljajo denar in si kupujejo različne prehranske dodatke, ker jim je tako lažje. Jaz čisto verjamem, da je to tako, tudi sama bi si kupila vitamin c in pozimi vitamin d, če ga ne bi dobila drugače. Ko sem bila nazadnje pri zdravniku, mi je priporočal prehranski dodatek vitamin d, ker smo v času koronavirusa. Nisem ga poslušala in sem se raje vsak dan eno uro sprehajala, pa bi ga mogoče morala, kajti želel mi je samo dobro. Sama sem trmasta in ko jaz mislim, da je nekaj zame dobro, pri tem tudi vztrajam, težko spremenim in sprejmem drugo mnenje. Zavedam se, kako je vitamin c pomemben za naš organizem, imunski sistem, zato skrbno gledam, da ga moje telo tudi dobi.

Vsako jutro si pojem ali pa stisnem dve pomaranči in spijem sok. Ne morem vam povedati, kako mi pomarančni sok zjutraj odgovarja. Lahko bi ga sila cel liter in zato vem, da pri meni ni problem vitamin c, ker ga dobim dovolj. Veste, včasih, ko se pogovarjam s prijateljicami, me moti to, da si kupijo prehranski dodatek vitamin c in ga uživajo samo mesec, dva. To je isto, kot bi jaz uživala pomaranče samo mesec, dva, kaj pa drugih 10 mesecev? To je danes problem, da se ljudje zaletijo, kupijo prehranske dodatke in potem jih čez nekaj časa nehajo jesti. To ni to. Ti moraš vitamin c vnašati skozi vse leto, tako kot jaz jem dve pomaranči vsako jutro celo leto. To potem lahko rečeš, da skrbiš pravilno za vnos zdrave prehrane. 

Sama sem si že tudi kupila vitamin c kot prehranski dodatek, takrat ko sem se odločila, da bom povečala vnos, pa sem se potem res boljše počutila. To je bilo obdobje, ko sem morala ojačati svoj imunski sistem in prehranski dodatek vitamin c mi je prišel še kako prav, takrat sem jemala tudi vitamin d.

Posted in: Vitamin c Tagged: pomaranče, pomarančni sok, vitamin c, vitamini

Kategorije

  • Bled
  • Hialuronska kislina
  • Ip telefonija
  • Mido
  • Nespresso
  • Postelja
  • Semena
  • Superge
  • Vitamin c
  • Zapestnice iz kamnov
  • Zaščitne rokavice

Oznake

bled blejsko jezero bučna semena delo delo od doma dopust hialuronska kislina ip telefonija izbira postelje jutranja kava kakovosten spanec kakovostne ure mido kava nespresso ležišče mido mido ure mladosten izgled mladosten videz modne superge nakit iz poldragih kamnov nespresso nove superge paketna ponudba telefonije podarjene superge poldragi kamni pomaranče pomarančni sok pomlajevanje postelja prehrana rokavice ročne ure mido semena superge tek telefonija telefonija prihodnosti vitamin c vitamini zapestnice zapestnice iz kamnov zaščita rok zaščitne rokavice zdravi prigrizki

Copyright © 2022 LCM Klub.

Sumo WordPress Theme by SumoThemes