Putika je boleča, ampak ni večno
Ko sem obiskala babico sem takoj videla, da je nekaj narobe. Začela je res močno šepati in ni mi bilo jasno, kaj je narobe. Mislila sem, da si je kaj zvila in da ni šla k zdravniku. Seveda sem jo takoj vprašala, kaj je narobe in mi je rekla, da se ni poškodovala, ampak da enostavno ne ve, zakaj jo tako močno boli koleno. Rekla je, da se ta bolečina počasi prenaša tudi na gleženj. Seveda me je močno zaskrbelo, saj sem jo videla, kako zelo ji je bilo neprijetno hoditi. Takoj sem ji rekla, naj počiva, vsaj dokler ne ugotovim, kaj točno se dogaja z njo. Vedela sem, da k zdravniku ne bo hotela iti, zato sem zadevo vzela v svoje roke.
Zelo hitro sem ugotovila, da gre za napad putike. Putika je nekaj, kar je zelo pogostega in se pojavi pri starejših ljudeh. Malo mi je odleglo, saj sem vedela, da ni nekaj res zelo resnega. Prebrala sem po spletu tudi to, da napad putike traja nekaj dni, potem pa bolečina popusti. Glede na to, da je babica šele pred 2 dnevoma dobila to bolečino, sem vedela, da bo zelo hitro minilo. S tem sem jo tudi začela tolažiti in babica je bila zelo vesela, da ni bilo res nekaj resnega.
Res je, da se putika lahko vrne in da se je tega zelo težko znebiti, a vseeno je pozitivna stvar tega to, da ni bolečina večna. Bolečina po nekaj dneh mine in prav tako imaš občutek, kot da je putika šla stran. Je pa res, da se putika na žalost vrne. Lahko pa se seveda izboljša ter lahko probamo, da se putika ne vrne. Tukaj je seveda zelo pomembna dnevna aktivnost. Ko pride do bolečine je zelo pomembno, da na tisto mesto damo obkladke. Poleg vsega tega pa je tudi seveda pomembna normalna telesna teža ter pa samo obvladovanje stresa. Zelo pomembno je, da izboljšamo svoj stil življenja s tem, da pijemo več vode, da normaliziramo svojo telesno težo, ter da omejimo alkohol. S takimi majhnimi stvarmi lahko seveda izboljšamo svoje življenje in tako se putika ne bo vrnila.